竹胶板厂家---中南神箭提醒您，天气变化，科学保暖

中南神箭高强度竹胶板、桥梁竹胶板、免烧砖托板、建筑模板生产商        时间：2015-09-13    09:30

       深秋已至，天气渐渐转冷，今天竹胶板厂家--中南神箭小编提醒您，天气冷了，多喝点凉白开水有预防感冒、咽喉炎的功效，尤其是早晨起床喝杯凉白开，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，促进新陈代谢，增加免疫功能，有助于降低血压、预防心肌梗塞，因此每天可多喝些白开水来保健康。

　　天气转冷，应该注重四大调养：

　　1、饮食调养：天气冷了，养生最重要的一点是“养肾防寒”，在调养方面，宜以温补为主。

　　2、精神调养：学会及时调整不良情绪，当处于紧张、激动、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。

　　3、起居调养：注重双脚的保暖。脚离心脏最远，足部受寒会导致腹泻、月经不调等病症。

　　4、锻炼调养：适当的锻炼可以使新陈代谢增强，产生热量增强，可选择适合自身的运动来锻炼。

　　天气转冷，一定要空气流畅：

       天冷了，不少人喜欢紧闭窗户或蒙头入睡，这是很不好的习惯。除了白天要开启门窗让空气对流外，晚上应开小气窗通风。人体细胞白天分泌高浓度的环磷酸腺苷，可以增强细胞功能;晚上则分泌高浓度的环磷酸鸟苷，具有减弱抑制细胞功能的作用。深夜时人体抵抗力下降，对虚弱患病的人要加强监护，观察其呼吸脉搏是否正常，以利及时采取措施救治。

中南神箭销售团队

      中南神箭竹胶板厂家是一家集研发、生产、销售各种竹胶板、桥梁竹胶板、免烧砖托板、建筑模板的生产生产家，如果您对中南神箭竹胶板感兴趣，欢迎拨打400-606-4880，我们将24小时竭诚为您服务。

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